Trastornos Alimenticios

Existen sin duda mas de uno comensaremos por los mas usuales.
Describiendo que dicho trastorno, probables causas, sintomas y que se puede hacer al respecto.

Anorexia
¿Que es la Anorexia?
La anorexia es una enfermedad mental que consiste en una pérdida voluntaria de peso por un deseo patológico de adelgazar y un intenso temor a la obesidad.
La pérdida de peso es conseguida por la persona enferma mediante uno o más de los siguientes procedimientos:

• Reducción de todo tipo de alimentación, especialmente de los alimentos que contienen más calorías.
• Ejercicio físico excesivo.
• Utilización de medicamentos reductores del apetito, laxantes o diuréticos.
• Vómitos provocados.
  
  

Es asi como de esta manera, se produce una desnutrición progresiva , trastornos físicos y mentales que pueden ser muy graves , tan graves que se convierten en el conductor a la muerte.

este trastorno lo padecen chicas jóvenes de edades entre 14 y 18 años, rango que agrupa el 90% de los casos; en el 10% restante se encuentran chicos adolescentes, niños y niñas menores de 12 años,existen casos de niñas de 9 años y mujeres maduras.

Causas de la anorexia
No existe una causa unica como desencadenante, por el contrario existen varios posibles mencionare algunos identificados.

• Haber ganado peso recientemente y estar a régimen.
• Padecer alguna enfermedad que dificulte o impida comer durante unos días (amigdalitis, gastroenteritis, etc.).
• Haber incrementado el ejercicio físico.
• Recibir críticas sobre el tipo o el peso, en cualquier ambiente.
• Tener que enfrentarse a situaciones nuevas o difíciles, perder a seres queridos, encontrarse en situaciones de aislamiento o soledad.
  
  

Sin duda alguna no debemos olvidar lo siguiente: Los factores sociales que predisponen a la enfermedad, e incluso la desencadenan, son muchos y muy complejos. La presión social y mediática que existe en torno a la línea y el adelgazamiento tiene un papel decisivo en la aparición y desarrollo de la enfermedad; l pero sobre todo la moda y la publicidad incitan más frecuentemente a adelgazar que a mantener una buena salud.

Sintomas y señales de alarma
1- Peso corporal anormalmente bajo.
2- Mantenimiento deliberado de ese peso corporal mediante dieta, ejercicio, abuso de laxantes o diuréticos, o una combinación de los tres.
3- Síntomas de inanición.(debilidad y desnutricion)
Con los 3 anteriores mencionados se puede estar mas que seguro que se tiene anorexia si son persistentes.

• Hacer deporte en exceso y tener preferencia por los alimentos light.
• Tener un estado de ánimo triste con grandes cambios de humor y aislarse continuamente.
• En relación con los alimentos: hacer trozos pequeños, esparcirlos por el plato, revolver la comida, secarla con servilletas para evitar todo tipo de grasa.
• Padecer estreñimiento debido a su escasa dieta y tener dificultades para dormir bien.
  
  

Estos suelen ser los primeros sintomas detectados.

Bulimia
¿Que es la Bulimia?
es una enfermedad de tipo nervioso , produce alteraciones en el comportamiento y en los hábitos alimenticios, presentando alternancia de periodos de compulsión para comer (atracones) con otros de conductas compensatorias inadecuadas (dietas abusivas, provocación de vómitos, ingesta de diversos medicamentos (laxantes y diuréticos).

El paciente siente una necesidad imperiosa por ingerir grandes cantidades de comida, generalmente de elevado contenido calórico. Una vez que termina de comer, al paciente le invaden fuertes sentimientos de autorrepulsa y culpa. Ello le induce a mitigar los efectos, autoinduciéndose el vómito o el uso de laxantes, diuréticos, ayuno o ejercicio excesivo. Todo esto ocurre al menos dos veces a la semana durante tres meses.

Causas de la bulimia
Aqui se considera que existen tres factores que intervienen en el desarrollo .
Predisponen: Individuales { Sobrepeso, baja autoestima,perfeccionismo,problemas de autonomia.
Geneticos{ Presedentes familiares.
Socioculturales{ prejuicios hacia la obesidad , ideales hacia la delgadez, algunas profesiones o trabajos, malos ahabitos alimenticios,preocupación excesiva de los padres por la figura, mala resolución de conflictos.

Precipitan:Cambios físicos y psicologicos de la pubertad, dietas, mala valoración y rechazo del cuerpo, insatisfacción personal, trastornos emocionales.

Mantienen:Ciclo vicioso-purgas, reaparición de la ansiedad, abuso de sustancias, autolesiones.

Sintomas de la Bulimia
1. - Episodios recurrentes de atracones de comida. invadida por una sensación de pérdida del autodominio durante los atracones de la misma.
2. -Uso regular de vómito autoinducido, laxantes o diuréticos, dieta estricta o ayuno, ejercicio muy energético para evitar el aumento de peso.
3.-Un mínimo de dos episodios de atracón de comida a la semana durante al menos tres meses.
4.- Preocupación exagerada por la figura y el peso corporal. cabe mencionar que alguien con bulímia está continuamente obsesionada por su aspecto y trabajan duro para ser lo más atractivas posible.
5.- Antecedentes de dietas frecuentes. Frecuentes intentos previosde controlar su peso.
6.-Síntomas de depresión. Incluyen pensamientos melancólicos o pesimistas, ideas recurrentes de suicidio, escasa capacidad de concentración o irritabilidad creciente.
7- Excesivo temor a engordar.
8.-Comer en secreto o lo más inadvertidas posible.
9.- Mantenimiento de al menos un estándar normal mínimo de peso. algo realmente interesante es que a diferencia de las personas con anorexia, las que tienen bulimia no poseen una figura demacrada que las traicione. Por supuesto, muchas mujeres con anorexia también desarrollaran bulimia.

Vigorexia
Que es la Vigorexia?
Es la adicción al ejercicio y es un trastorno en el cual las personas realizan prácticas deportivas en forma continua

Casusa de la Vigorexia
Auque no es un trastorno alimenticio en si, se le asocia a ellos como una sintomatología. Las personas que padecen de esta adicción comparten algunos rasgos que presenta quien sufre de anorexia y bulimia.

Sintomas de la Vigorexia

*Baja autoestima.
*Dificultades para integrarse en sus actividades sociales habituales
*Introvercion
*Rechazan y les cuesta aceptar su imagen corporal.

Que Hacer al Respecto.
Podemos enumeran un sin fin de cosas para evitar que estos trastornos sigan afectando a millones de adolescentes, mujeres - hombres y recientemente niños y niñas de muy corta edad.
pues bien mencionare lo que es escencial para evitar y estar lo mas lejos de estos trastornos:

• Evitar la comida rápida, los dulces, ya que estos alimentos deben ser excepción y no costumbre.
• Para los padres. es muy importante que Valoren a sus hijos sin tener en cuenta su peso. Si hay que modificar hábitos alimenticios, se hará sin observaciones negativas. y con su apoyo, no con sus criticas.
  
• Padres.es escencial que Refuerzen la autoestima de sus hijos. si se les enseña a quererse, valorarse y cuidarse muy alejados estaran.
• Jovenes, la clave esta en comer sano, mantenerse activos bailar, caminar patinar , jugar algun deporte de su eleccion y quererse mucho, por que para que alguien nos quiera , y poder qurer a alguien, debemos comensar con nosotros mísmos

Ansiedad

Todas las personas saben lo que es sentir ansiedad: los hormigueos en el estómago antes de la primera cita, la tensión que puede llegar a sentir cuando su jefe está enojado,o tener que entregar un trabajo final. La ansiedad lo incita a actuar. Lo anima a enfrentarse a una situación amenazadora. Lo hace estudiar más para ese examen y lo mantiene alerta cuando está dando un discurso. En general, lo ayuda a enfrentarse a las situaciones que se presenten, como los ejemplos mencionados anteriormente.

Trastorno de Ansiedad Generalizada(TAG)
Es mucho más de lo que una persona normal con ansiedad experimenta en su vida diaria. Son preocupación y tensión crónicas aún cuando nada parece provocarlas. El padecer de este trastorno significa anticipar siempre un desastre, frecuentemente preocupándose excesivamente por la salud, el dinero, la familia o el trabajo. Sin embargo, a veces, la raíz de la preocupación es difícil de localizar. El simple hecho de pensar en pasar el día provoca ansiedad.

Las personas que padecen de TAG no parecen poder deshacerse de sus inquietudes aún cuando generalmente comprenden que su ansiedad es mas intensa de lo que la situación justifica.

Sintomas e indicadores.

No poder relajarse. suele ser el primero asi mismo Frecuentemente tienen trabajo en conciliar el sueño o en caso contrario permanecer dormidos. Sus preocupaciones van acompañadas de síntomas físicos:
*Especialmente temblores
*Contracciones nerviosas
*Tensión muscular
*Dolores de cabeza
*Irritabilidad
*Transpiración o accesos de calor
*Suele presentarse mareoso o falta de aire.
*Náusea o que tienen que ir al baño frecuentemente.
*Sensacion de tener un nudo en la garganta.
*La depresión frecuentemente acompaña al trastorno
de ansiedad y, cuando esto sucede, también debe atenderse.

Estres

El estres lo podemos definir como la sencacio de incapasidad para asumir los retos que presenta la vida cotidiana, es decir que el entorno rebasa tus posibilidades de repsuesta. lo que te causa una serie de reacciones de tipo fisiologico,pisquico y psicomotor.
se relaciona con la angustia , la depresion , las inadaptaciones sociales y la somatizacion.

el estres malo es causa y consecuencia de multiples problemas de salud y presenta sintomas diferentes en cada persona .

El estrés aparece en los adolescentes que se encuentran en situaciones peligrosas que no saben como manejar o abordar.

Esas situaciones pueden ser:

-demandas y frustraciones en la escuela

-autocompasión

-cambios corporales

-problemas con amistades

-vivir en un lugar amenazante

-divorcio de los padres

-problema de salud grave de algún familiar

-duelo por un ser querido

-mudanza

-tener demasiados objetivos por cumplir (por presiones de algún familiar)

-problemas económicos en la familia

Si bien el estrés es un problema solucionable, no tratarlo de forma debida puede causar problemas crónicos como: ansiedad, timidez excesiva, agresividad, ciertas enfermedades, uso de drogas o alcohol.

Los padres deben estar atentos a este tipo de dificultad, y darse cuenta de que su hijo o hija sufren de estrés y no que se comportan así sólo por “rebeldía adolescente”.

El estrés se acompaña de síntomas físicos como agitación, aceleración de los latidos del corazón que lleva al aumento de flujo sanguíneo en las extremidades, síntomas digestivos y la aparición de miedo a alguna situación determinada.

Conociendo todo el proceso, se puede afirmar que puede prevenirse convenciendo al joven de que tal circunstancia no es riesgosa ni complicada o de que tiene una solución efectiva, y así podrá, entonces, reaccionar de diferente manera, obteniendo una "respuesta relajante".

Los padres deben ayudar a sus hijos adolescentes determinando si el estrés está afectando su salud, comportamiento, pensamiento o sentimientos. Escucharlos atentamente y no sobrecargarlo con presiones, participando en sus actividades, etc.

Las formas de disminuir el estrés adolescente son:

-haciendo ejercicios y comiendo con regularidad.

-disminuyendo el consumo de cafeína

-evitando el uso de drogas y alcohol

-respiración abdominal y técnicas de relajación de los músculos

-calmando sus actitudes, tratando de ser cortés

-analizando profundamente las situaciones que los afectan

-delegando responsabilidades

-evitando auto compadecerse

-buscando opiniones sobre actitudes que considera poco productivas

Abuso Sexual

¿Que es el abuso sexual?

Es toda acción de tipo sexual aplicada a un niño por un adulto o sencillamente por una persona mayor que él. Algunas de las formas de este sometimiento son:
manipulación del menor con fines pornográficos, someterlo a que observe actitudes sexuales, hablar sobre temas obscenos, mostrar o tocar genitales y penetración sexual(violacion). Sin embargo debe quedar claro que el abuso sexual no necesariamente es una violación.

Ahora bien, padres, docentes , y colegas debemos estar muy atentos para lograr identificar un caso de abuso sexual en nuestros alumnos. para eso debemos tomar en cuenta los siguientes aspectos.

*Cambios en el comportamiento {agresividad, inhibición o sensibilidad extrema, desconfianza, problemas en el dormir, baja en el rendimiento escolar, desinterés o rechazo inexplicable frente a los estudios, inusual mal comportamiento en clases, miedo a los adultos.

*Otro indicador en niños mas pequeños de edad es la aparición de conductas sexuales que no guardan relación con la edad del niño como lo mencione anteriormente, o tambien cuando éste maneja información que no puede haber aprendido por sí solo. Hay que poner atención a los juegos, por ejemplo:
Puede que a la hora de jugar ellas solas o con amigitas observen que realizan actos sexuales entre muñecas.
otra manera de observar es a traves de los dibujos que realizan en casa o en el kinder. También pueden surgir conductas de masturbación compulsiva que interfieran con sus actividades.

*Los niños abusados están expuestos a una realidad que no pueden integrar, esto mismo es lo que los lleva a reflejar en comportamientos o comentarios las vivencias que les están ocurriendo.

Trastornos del Aprendizaje

Dispraxia
Los niños dispraxicos son incapaces de ordenar un movimiento en relación con su propio cuerpo, asi mismo no pueden adaptar sus movimientos a un objeto exterior.
Esta impotencia es debida al mal conocimiento del propio cuerpo, del espacio interior y del exterior.
Lo anterior se vera reflejado en muchos aspecto y contextos pero en la escuela el campo de dificultad aparecerá en su mala ubicación y uso de su lugar de trabajo,posteriormente en sus materiales.
(mal manejo del cuaderno, lápiz,plima colores,borrador, pizarrón,entre otros.)
En las clases de educación física .

Dislexia
Se estima que los problemas específicos de aprendizaje son causados por una dificultad del sistema nervioso que afecta la captación, elaboración o comunicación de información.
comolo mencione anteriormente se presenta un déficit en la recepción, expresión y/o comprensión de la información escrita que se manifiesta en dificultades persistentes para leer. Si bien no tiene causa orgánica, se observan asimetrías entre los hemisferios del cerebro, siendo el izquierdo el q se encuentra más deteriorado y es justamente el encargado de asociar el fonema al grafema correspondiente. Esto último indica la dificultad de los niños disléxicos para poder leer. Existen dos tipos diferentes de dislexia, que se diferencian por utilizar distintas estrategias para leer: Perceptivo Visual,y Auditivo Linguístico.


Disgrafia
La Disgrafía es un trastorno funcional, es decir, que no está causado por una lesión cerebral o sensorial, ni por una deficiencia intelectual,afecta a la grafía (escritura) es decir a la forma o trazado, de las letras. dicho de otra manera será disgráfico todo niño cuya escritura sea defectuosa, si no tiene ningún déficit neurológico o intelectual que lo justifique. A esta Disgrafía también se le conoce por Disgrafía Primaria, Disgrafía Evolutiva y Disgrafía Funcional.

TDAH
El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es el problema de salud mental diagnosticado con más frecuencia en niños. Se identifica en un 3-5% de niños en edad escolar y es más frecuente en varones. A menudo, los niños con este trastorno son incapaces de prestar atención a una tarea concreta durante un período prolongado, suelen ser hiperactivos o inquietos y, en general, son desorganizados e impulsivos. Algunos niños con TDAH presentan sobre todo problemas para mantener la atención, otros son primordialmente hiperactivos e impulsivos y otros tienen problemas en ambas áreas. En ocasiones, sacan malas notas en la escuela y son lentos para desarrollar habilidades sociales.
existen sintomas que nos mencionan que el niño tiene este trastorno siempre y cuando cumpla con todos y por un periodo minimo de 6 meses. los sintomas son los siguientes:
* Parece no escuchar.
* Se olvida de las cosas.
* Manifiesta dificultades para seguir instrucciones.
* Presenta dificultad para prestar atención.
* Se distrae con mucha facilidad.
* Muestra que es desorganizado.
* No puede estar quieto.
* aunado al anterior no está inquieto.
* Le es difícil jugar tranquilamente.
* Interrumpe a los demás.
* Se levanta cuando no debe.
* Habla demasiado.

Autismo
El autismo es uan alteracion del desarrollo y es 4 veces mas frecuente en niños que en niñas. Las causas del Autismo de desconocen, 67 niños son diagnosticados con autismo al dia,un nuevo caso es diagnosticado cada 2o minutos, este año a resgistrado mas niños con diagnostico de autismo que con sida, diabetes y cancer juntos.
Segun datos de la Asociacion Americana de Autismo es la tercera incapasidad mas comun del desarrollo. ocurre en 1 de cada 150 nacimientos, lo que significa que en tijuana existen nueve mil personas con autismo,de las cuales solo el 2% recibe atencion especializada.

Caracteristicas del Autismo.
*Aislamiento e indiferencia.
*Apego inapropiado a objetos
*Resistencia a cambios de actividades.
*Movimientos repetitivos con el cuerpo
*Ausencia o retraso del lenguaje.
*reaccion inapropiada a situaciones de peligro.
*Falta de conducta imitativa
*Juego repetitivo
*Poco o nulo contacto visual.

Retraso mental
El retrasomental es la expresion sintomatica de una enfermedad neurologica que generalmente estuvo activa durante el tiempo de lkagestacion o el preiodo perinatal,o inclso aunque menos frecuentemente durante la niñez. su proceso patologico, sobre todo en el retaso mental severo y profundo afecta el sistema nervioso no solo en las funciones cognitivas y conductuales sino tambien produciendo trastornos motores del habla y del lenguaje, convulsiones y dificulatades sensiopersitivas.
El retraso mental puede deberse a multiples factores, entre los mas comunes se encuentran los que acuan sobre el desarrrollo embrionario,como las infecciones intrauterinas:Rubeola,virus,sifilis,exposicion de la madre a la radiacion,alcoholismo,drogadiccion e ingestion de diversos farmacos,problemas metabolicos,endocrinos,diabetes y disfuncion tiroidea.
Las causas geneticas son anormalidades cromosimicas,factores hereditarios,metabolopatias,esclerosis tuberosa.
Tomando en cuenta los rangos establecidos y las caracteristicas que presentan los afectados por este trastorno se puede pronosticar que los niños con retraso mental leve seran educables y desarrollaran la mitad o las tres cuartas partes de los esperado en un niño ordinario.Se beneficiaran en muchos aspectos con el estudio academico tradicional y cuando sean adultos podran vivir en forma independientes. (EMPLEO,CAPASIDAD LECTORA Y HABILIDADES DE ESCRITURA).

* Retraso mental Leve
Desarrolla aptitudes sociales y comunicativas,el retraso sensioromotriz en minimo. Posiblemente llegara a 6ºgrado con un retraso de tres años, presenta conformidad social y aceptacion. Puede ser educado.
* Reraso mental Moderado
Puede hablar o comunicarse, conciencia social deficiente,desarrollo motriz normal,requiere superbicionmoderada,puede capacitarse para autoayuda escolar:poco probable que vaya mas haya de segundo grado,puede capasitarse en habilidades sociales y ocupacionales. puede manejarse solo en lugares familiares.
* Retraso mental Severo

Habla minima,desarrollo motriz deficiente,generalemente no tiene resultados de la capacitacion para autoayuda,puede llegar a hablar o aprender a comnunicarse y capasitarse en higiene basica y cuidados personal.
Retraso mental Profundo

Minimo funcionamiento sensoriomotriz, la guarderderia es necesaria,alcansa cierto desarrollo motriz y puede llegar a obtener capasitacion limitada para la autoayuda.

Discalculia
La discalculia es una dificultad de aprendizaje específica en matemáticas. El término discalculia se refiere específicamente a la incapacidad de realizar operaciones de matemáticas.
Puede ser causada por un déficit de percepción visual o problemas en cuanto a la orientación secuencial.

• Manifiesta problemas con las matemáticas, señas y direcciones.
• Dificultades frecuentes con los números, confusión de los signos: +, -, / y ×, reversión o transposición de números.
• Incapacidad para realizar planificación financiera o presupuestos.
• Dificultades con tablas de itinerarios, cálculo mental, señas y direcciones.
• Dificultad para llevar la puntuación durante los juegos.
• Buena capacidad en materias como ciencias y geometría hasta que se requiere un nivel más alto que exige usar las matemáticas.
• Dificultad con los conceptos abstractos del tiempo y la dirección.
• Incapacidad para comprender y recordar conceptos, reglas, fórmulas, secuencias matemáticas.

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